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腹筋したいから誰かおれの足おさえてて
2026年10月12日 10:05 更新 - 31 分前
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0
木村
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48 分前
抑える方法は間違ってるよ
1
>>0
主
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48 分前
なぜだ
2
>>1
木村
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47 分前
知識不足
3
佐藤
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47 分前
そのクランプの方法間違ってるで
4
>>2
主
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47 分前
答えられないじゃん
5
>>3
主
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47 分前
クランプってなんだ?
6
>>5
佐藤
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46 分前
腹筋鍛える方法
7
石川
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46 分前
あれさ、体育の時男子の抑えるの気まずかったー また当たるて笑
8
石川
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46 分前
上体起こしは腹筋をあまり使わない そしてそもそも腹筋は小さい筋肉なので、特別な目的がない限り腹筋を鍛えるメリットはない
9
>>3
木村
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46 分前
クランチな。 知識不足。