0
木村
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57 分前
なにー
1
主
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56 分前
太ももの裏のボコボコ脂を取るには、スクワットで合ってますか？💦
そしてお腹のポヨポヨも。。。
2
>>0
主
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56 分前
ありがとうございます！
3
>>1
木村
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53 分前
基本的に部分的に脂肪が落ちる部分痩せってないから消費カロリーを増やして痩せていくしかないかも！その消費カロリーを上げるために大きい筋肉を動かすって意味でスクワットは効果あると思う
4
木村
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53 分前
むくみとかはその部位マッサージすると多少取れたりするけど多分そんなに見違えるほどでは無い……
5
>>3
主
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51 分前
あ〜そうなのですね><
消費カロリーかぁ。。
6
>>4
主
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50 分前
なるほど
むくみのレベルではないです多分💦
いつまで経っても、ずっと太ももが太いんですよね😩
7
>>5
木村
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50 分前
地道にダイエットするしかないんですよね〜泣
8
>>6
木村
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49 分前
人によって脂肪が付きやすい場所とかは個人差あるしね……
9
>>7
主
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47 分前
なるほど～😩