ランダムチャット
感情をコントロールするのが難しい
2026年10月14日 18:17 更新 - 23 分前
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0
松本
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51 分前
わかる〜
1
>>0
主
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50 分前
わかります?寂しすぎたり、罪悪感にかられたり…いろんな感情があってつらい
2
伊藤
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50 分前
呼吸と筋肉の使い方
3
>>2
主
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50 分前
ほうほう、筋トレとかすればいいのかなあ
4
>>1
松本
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49 分前
わかるわかる 理性的でありたいんだけど、負の感情が出てくると理性押しのけて脳に居座ってくるから どうしても自制効き切らなくてキツい
5
山下
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48 分前
んー馬鹿だから仕方ない。諦めろ。
6
中島
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48 分前
全部が全部そうじゃないにしても、自分じゃどうにもならないことを意識しないようにすると少し楽になるよ。
7
松本
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47 分前
わかるぜえ
8
>>4
主
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45 分前
言語化上手いですね、今も負の感情ありますか
9
橋本
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45 分前
内心不再执着后,看待情绪就会不会有很起伏了。