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プロテインっていつ飲んでもいいんかな 運動した後のがいいとかタイミングあるんかな
2026年10月20日 13:13 更新 - 1 時間前
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山口
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1 時間前
プロテイン飲んだら合わなくて腎臓か肝臓痙攣して痛くなったり治ったりしてビビった
1
中島
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1 時間前
高校生の頃の話だから変わってるかもしれんけど…運動後30分以内にはのんでた
2
>>0
主
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1 時間前
そんなことあんの!? 気を付けてね…
3
>>1
主
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1 時間前
意識してみる!ありがとう!
4
渡辺
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1 時間前
筋トレ30分以内はゴールデンタイム
5
>>3
中島
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1 時間前
ホエイプロテインかソイプロテインかにもよる