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体調管理って何したらいい? 睡眠時間と食事はちゃんととって 手洗いうがいも欠かさない でも疲労が取れない 朝起き上がれない、仕事行けなくなる どうしたらいいか分からない
2026年11月05日 15:03 更新 - 37 分前
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0
阿部
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39 分前
長期安静が必要です
1
中村
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37 分前
朝、太陽の光をしっかり浴びる
2
高橋
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37 分前
運動大切よ
3
中村
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37 分前
鉄欠か?適度な運動と日光にあたることも自律神経を整えるよ
4
高橋
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37 分前
食事ちゃんとってクリーンなやつかい?