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食べたあと眠くなるの防ぐ方法教えて
Aktualisiert 2026/02/05 06:30 - 2 時間前
Älteste
0
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2 時間前
結構本気で困ってる
1
山崎
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2 時間前
ラムネ(ブドウ糖)食べる
2
>>0
池田
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2 時間前
野菜から食べて最後炭水化物でエンド それかゆっくりよく噛んで食べる
3
山田
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2 時間前
血糖値が上がらないように食後15分で運動するといいんですよ
4
吉田
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2 時間前
食べない
5
>>2
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2 時間前
なるほど、急いで食べてたかも
6
>>3
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2 時間前
ありがとう、軽くでいいんだよね?やってみる
7
>>6
山田
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2 時間前
YouTubeで食後の運動って調べたらいっぱいあります
8
山本
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2 時間前
4も言ってるけど食べないが吉 どうしても食べたきゃ血糖値の上がりにくい蕎麦にしとけ
9
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2 時間前
食べないのは嫌すぎ