人生の一番辛かったこと教えてください。 乗り越えた方法も

新卒で入社したとこバリブラックで１ヶ月でやめたこと。転職はっぴー！

色々な事が重なって、解離性になって 忘れてた記憶が蘇った時。 3年間ぐらい暴れまくって、発散して 今は元気に人生楽しんでるよ✌️

そうとうなショックなこととかですか？

人間関係濃いとき、相当辛くて自◯考えたけど「人と関わらないとダメなんだ」とかいう無駄なプライド捨てたら楽になった

職業柄、人の死を沢山見て自分が手を尽くしてるのに患者の家族の一言で全てが無になる事、医療者も家族も人の尊厳をいかに大切にしないのかを体感した事。 自分は絶対そっち側の人間になりたくないと思って、自分だけは尊厳を保った関わり方をした。気の持ち様かもしれないけど、、、

ショックな出来事が、同時に8個ぐらいきた感じ。 その記憶をなくしてたけど 思い出した時だから 実際、出来事が起きた2年後ぐらいかな 多分、自分の心が安全だと思ったから 思い出しちゃったんだろうね その日から毎日パニック発作と不眠症と 悪夢、ただの道でしょっちゅう転ぶ 景色が若干グレーに見えるとかでやばかったよ。 3年ぐらい症状を耐えたけど 悪化して、幻覚幻聴とか気絶、呂律回らないとか薬飲んでないのになったり笑 乗り越え方は、自己内省かな 自分の場合トラウマとか精神病だから いくらお医者さんや薬でもサポートは出来ても治す事はできないんだよね。 だから、自分自身が自分から逃げずに守ってあげて受け止めてあげることが鍵になったかな。 自分と同じ経験をした人の本を読むとか 誰に言われようと 合わない病院や薬はやめるとか。 諦めずに、向き合う姿勢ぐらいかな 今は、全部治ってちゃんと働いてスキー⛷してるから大丈夫！

同棲してる家に仕事が早く終わってケンタッキー買って帰ったら知らん男おったこと。

どうやって立ち直りました？

時間です。絶対ずっと立ち直れないって思ってた。 でも時間が解決するってほんとにあるんだって思いましたよ。

それは忘れるということですか？