Random Chat
Get App
ジム通って 1年半位経つけど お腹だけ なかなか痩せないの何で?
Updated 2026/01/28 01:58 - 17 minutes ago
Oldest
0
阿部
Reply
1 hour ago
皮残ったんじゃね?笑
1
清水
Reply
1 hour ago
1番最後やで
2
清水
Reply
1 hour ago
お腹周りの厚みは減ってると思う。 腹の出っ張りは腹筋
3
佐藤
Reply
1 hour ago
腹パンしてないから
4
>>0
Reply
1 hour ago
皮!?えーなく😭
5
>>1
Reply
1 hour ago
やっぱり??そんな気がする😭
6
>>2
Reply
1 hour ago
厚みは確かに少し減ったかも!! 腹筋は昨日やりました! 今日もやろうかな…笑
7
>>3
Reply
1 hour ago
痛いのやだ怖い…
8
阿部
Reply
1 hour ago
腹筋は毎日やっても回復早いからよき
9
佐藤
Reply
1 hour ago
お腹周りはどうしても食事制限必要。 日本人だと内蔵脂肪と筋繊維内の脂肪溜まりやすいから体幹トレも必要。