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今日も鬱で休んでしまった でも休むと罪悪感で押しつぶされそうになる なんとかしたい
Updated 2026/01/29 09:21 - 54 minutes ago
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渡辺
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2 hours ago
今日を生きれてえらいにシフトしよう 落ち着いたら挽回すればいいさ
1
田中
Reply
2 hours ago
鬱なときはできないことわんさかほいほいなので、できない自分に慣れてできることを探そう
2
松本
Reply
2 hours ago
ただの言い訳
3
田中
Reply
2 hours ago
言い訳って言うやつは別の種類の生き物なので気にするな
4
>>2
橋本
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1 hour ago
まだこんな生き物かいる事にびっくり🫢
5
山口
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54 minutes ago
無理しても余計悪循環になったりするし 今は休むべき時期なんだよ 失敗したらまた次がんばれば良いだけだし、しっかり休んでまた動けるようなったら自分のペースでやればいいだけ