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ダイエットはじめてどのくらいの期間で変化ありますか?
Updated 2026/02/04 09:10 - 1 hour ago
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加藤
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1 hour ago
二週間くらいじゃない?
1
松本
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1 hour ago
どういうダイエット方法かにもよりそう?
2
>>0
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1 hour ago
今1週間だからもう少し頑張ってみます。
3
>>1
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1 hour ago
週5でプールで水中ウォーキング1時間してます。
4
清水
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1 hour ago
運動メインならちょっと時間かかる
5
>>3
清水
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1 hour ago
数字に出るの時間かかるけど確実に効果あるやつ
6
>>4
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1 hour ago
食事は、夜は炭水化物ぬいて、タンパク質とるようにしてます。
7
加藤
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1 hour ago
現在の身長・体重は?
8
>>5
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1 hour ago
そうなんですね。 地道に頑張ります
9
>>7
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1 hour ago
158の53です。