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食べたあと眠くなるの防ぐ方法教えて
食べたあと眠くなるの防ぐ方法教えて
Updated 2026/02/05 06:30 - 2 hours ago
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0
主
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2 hours ago
結構本気で困ってる
1
山崎
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2 hours ago
ラムネ(ブドウ糖)食べる
2
>>0
池田
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2 hours ago
野菜から食べて最後炭水化物でエンド それかゆっくりよく噛んで食べる
3
山田
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2 hours ago
血糖値が上がらないように食後15分で運動するといいんですよ
4
吉田
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2 hours ago
食べない
5
>>2
主
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2 hours ago
なるほど、急いで食べてたかも
6
>>3
主
Reply
2 hours ago
ありがとう、軽くでいいんだよね?やってみる
7
>>6
山田
Reply
2 hours ago
YouTubeで食後の運動って調べたらいっぱいあります
8
山本
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2 hours ago
4も言ってるけど食べないが吉 どうしても食べたきゃ血糖値の上がりにくい蕎麦にしとけ
9
主
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2 hours ago
食べないのは嫌すぎ
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