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みんなの安眠法おしえて! 深く眠れなくて毎日頭痛!限界!
Updated 2026/02/05 13:24 - 22 minutes ago
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斎藤
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1 hour ago
昼間めっちゃ運動する
1
加藤
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1 hour ago
キューピーコーワヒーリングを試してくれや
2
橋本
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1 hour ago
お酒を飲む、雑学YouTube流しっぱ
3
>>0
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1 hour ago
それだよね〜。最近仕事暇で暇で動いてない。
4
>>3
斎藤
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1 hour ago
かかとあげるだけでも疲れるよ
5
>>1
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1 hour ago
あれ米倉涼子が強くてどんな効果あるのか知らない…効くの?
6
>>2
1 hour ago
This message has been deleted
7
>>4
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1 hour ago
さっき少しお尻の筋トレはした かかとあげやってくる
8
橋本
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1 hour ago
何か音楽とか音を聞いて寝ると脳が休まらないよ。耳栓とかすると深く寝れる
9
>>8
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1 hour ago
そう思って20分スリープタイマーやって寝てはいる…耳栓やって朝のアラーム聞こえる?