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1日中だるくて睡眠時間8時間くらいで起きると本当にきつい。11時間くらい寝たらなんとか普通に過ごせる。
1日中だるくて睡眠時間8時間くらいで起きると本当にきつい。11時間くらい寝たらなんとか普通に過ごせる。
Updated 2026/02/06 05:25 - 1 hour ago
Oldest
0
主
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1 hour ago
病院行く以外で体力つけられそうなこととかおすすめのサプリ、漢方とかあったら教えて
1
山崎
Reply
1 hour ago
ニワトリを飼う
2
吉田
Reply
1 hour ago
わかる…自分もベストな睡眠は10時間くらい。でも日々は5,6時間ぐらいで出勤… ねむいよねほんとに 社会はロングスリーパーに向いてない
3
>>1
主
Reply
1 hour ago
たしかに耳元でコッコッコッコケーーーーッッッて言われたら起きられるけど体がしんどいわ💦
4
小林
Reply
1 hour ago
8時間寝れてねえんだよばか
5
>>3
山崎
Reply
1 hour ago
鶏小屋掃除して、餌と水やってると体力つくよ
6
>>2
主
Reply
1 hour ago
え、大丈夫??ベストが10時間の人が8時間きってると体ボロボロなってるんでは😱できるだけ寝て✋
7
>>4
主
Reply
1 hour ago
かわってほしいぐらいだよ、不眠もきついけど過眠って怠けって思われるから理解得られないんだよ。
8
>>5
主
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1 hour ago
なるほど。。。
9
池田
Reply
1 hour ago
体力ってより持久力がない気がする 自分も9時間睡眠必須、縮めると体調崩す
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