カフェイン取りすぎてるから 土曜日からカフェイン少なくしてる 今日からやっと少ないカフェインに慣れてきた 土曜日カフェイン完断ち 記憶無いくらい何も出来ない 日曜日コップ1杯の紅茶を 2.3リットルヤカンに入れて 薄い紅茶にして飲む(水だけも飲む) 今日ゴールドブレンド10粒くらいを 1リットルくらいで割って飲む 週末仕事したから明日は 使い物にならなくても何とか大丈夫 明日は完断ち

カフェインレスの飲み物にシフトしてみてもいいかもですね

金曜夜に思いついてそれから家出てない 明日ちょっと覗いてみる

紅茶はカフェイン多いっていいますしね 緑茶も 砂糖取るようになったらそれはそれで別の問題出ますし

味が無いと飲むの辛くなるから1日水だけは無理になってた 昔は水だけでもいけていたような、ジュースとかは飲んでたかもなような…

紅茶も緑茶コーヒーも 出来れば最低1週間くらいは飲まずに行きたいな

麦茶にしましょ