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常温保存可能でとりあえず毎日食べてたら健康にいいもの教えて
Updated 2026/03/01 11:11 - 1 hour ago
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橋本
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2 hours ago
バナナ
1
加藤
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2 hours ago
オートミール
2
石川
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2 hours ago
アボカド
3
橋本
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2 hours ago
味噌
4
中島
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2 hours ago
無添加のプロテイン
5
中村
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2 hours ago
サバ缶
6
橋本
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1 hour ago
健康に良いってのは端的に言えば摂取できる栄養バランスが良いってことだからおんなじの食べ続けるのは結局偏ってしまっていまいちちゃうか
7
石川
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1 hour ago
冷蔵庫壊れただけちゃう?笑
8
>>6
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1 hour ago
それだけを食べてたらそりゃそうだろうけど、例えばナッツとかは毎日少量食べてて基本は良い感じちゃうん?
9
>>8
橋本
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1 hour ago
そういう観点ならまず主の普段の食生活で何が足りなくなりがちか調べて、その栄養が多いやつが良いかもね