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カフェイン取りすぎてるから 土曜日からカフェイン少なくしてる 今日からやっと少ないカフェインに慣れてきた 土曜日カフェイン完断ち 記憶無いくらい何も出来ない 日曜日コップ1杯の紅茶を 2.3リットルヤカンに入れて 薄い紅茶にして飲む(水だけも飲む) 今日ゴールドブレンド10粒くらいを 1リットルくらいで割って飲む 週末仕事したから明日は 使い物にならなくても何とか大丈夫 明日は完断ち
Actualizado 2026/02/23 09:27 - 2 時間前
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山下
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2 時間前
カフェインレスの飲み物にシフトしてみてもいいかもですね
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>>0
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2 時間前
金曜夜に思いついてそれから家出てない 明日ちょっと覗いてみる
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>>1
山下
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2 時間前
紅茶はカフェイン多いっていいますしね 緑茶も 砂糖取るようになったらそれはそれで別の問題出ますし
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2 時間前
味が無いと飲むの辛くなるから1日水だけは無理になってた 昔は水だけでもいけていたような、ジュースとかは飲んでたかもなような…
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>>2
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2 時間前
紅茶も緑茶コーヒーも 出来れば最低1週間くらいは飲まずに行きたいな
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>>4
山下
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2 時間前
麦茶にしましょ