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自律神経を整えるためには何から始めて、何を続ければいい?
自律神経を整えるためには何から始めて、何を続ければいい?
2026/01/22 14:50 업데이트 - 45 分前
오래된 순
0
井上
답글
1 時間前
毎日同じ時間に寝付くこと これだけを始めてこれだけを守ればいい
1
山崎
답글
1 時間前
お風呂に入って寝る。ウオーキングする
2
山本
답글
1 時間前
規則正しい生活 水を1日2リットル飲む 湯船に浸かる
3
阿部
답글
1 時間前
スマホデトックス
4
>>0
主
답글
1 時間前
確かに。起きる時間もそれに従っていくのか
5
>>1
主
답글
1 時間前
毎日してるんだけどなあ
6
>>4
井上
답글
1 時間前
起きる時間はどうでもいい
7
>>2
主
답글
1 時間前
2リットル、お腹チャポチャポならない?
8
木村
답글
1 時間前
日の光を浴びる
9
>>3
主
답글
1 時間前
デトックスしたいなぁ
잡담
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