まじデブ思考過ぎて食べてもすぐお腹空いちゃって食べ物あったら気付いたらなんか食べちゃうんだけどどうすればお腹空かないんだ？？てかみんななんでそんなにお腹空かないの？？？🥹🥹🥹

お菓子はゼリーとグミ！！！これだ！！！

それだと痩せるってこと？？？？🥹🥹🥹

白湯を飲みましょう

私それで3キロいけました🥲！！あとは姿勢よくすればいける！！

ずっと思ってたんだけど、白湯って用意するの何気に難くない？

さては満腹じゃない＝お腹空いたって判断してるな？

そうなんだ…！！やってみる！！ありがと！

お腹は空く。しかし、水を飲んで紛らわせる。 それを一週間続けるとどんどん求める量が減ってくる

こないだなんかで見た 友達と出かけた時「お腹空いたからコンビニでなんか買ってくる」って買ってきたのがミンティアだった。 見たいな子も居るらしいからそういう境地の子が何してもお腹空かないんじゃない？

や、結構そうなんよ、なんか食べたいってなるんよ😭😭😭