0
中村
ตอบ
1 時間前
目標体重を教えてください。
そして毎日ここに体重を報告しに来てください。
1
井上
ตอบ
1 時間前
むしろ体重増やしたい、、
2
清水
ตอบ
1 時間前
痩せたい(･ω･｀*)ﾈｰ
3
>>0
主
ตอบ
1 時間前
え、それは中村さんもしてくれるの？？
4
>>1
主
ตอบ
1 時間前
増やしたいならダイエット必要ないじゃん笑
5
>>2
主
ตอบ
1 時間前
ね！痩せたいね！
6
>>4
井上
ตอบ
1 時間前
食事はかなり気をつけてるんだけど、太りにくいから体重増えなくて。
健康的に少し太りたい、、
7
>>3
中村
ตอบ
1 時間前
わかりました。
目標50kgで
現在55kgです。
8
>>6
主
ตอบ
1 時間前
太りたいなら脂質と糖質をもう少しとってみたら？🤔
9
>>7
主
ตอบ
1 時間前
ありがとう！
主は現在58
目標50です！