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鬱なにしたら楽になれるの
อัพเดต 2026/02/25 19:59 - 13 分前
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山口
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しぬ
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松本
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1 時間前
運動
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渡辺
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1 時間前
何かしなきゃ、何かしたら楽になれるはず!って焦ってると余計に悪化することは確かッスね
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>>0
1 時間前
ข้อความนี้ถูกลบแล้ว
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中村
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1 時間前
しぬ
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>>1
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1 時間前
どんな運動するの
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>>2
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1 時間前
思わないほうがいいのかな
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>>4
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1 時間前
しねるかな
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山口
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1 時間前
折り紙とか
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山崎
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1 時間前
運動 睡眠 食事 これらの質 日光浴や朝散歩でセロトニン 手軽な好きなことを楽しむ 頑張り過ぎずに気楽に生きる