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Bài Đăng
ジムとかランニングとかを続けるコツある?
ジムとかランニングとかを続けるコツある?
Cập nhật 2026/02/03 17:22 - 1 時間前
Cũ Nhất
0
小林
Trả Lời
2 時間前
決まった曜日、決まった時間、習慣化が大事
1
吉田
Trả Lời
2 時間前
妹が2年続けてます、 ある程度同じ時間に行くようにしてるみたい。
2
鈴木
Trả Lời
2 時間前
毎日何かしらを30分やる時間を作って継続 ランと筋トレは別日で
3
>>0
主
Trả Lời
2 時間前
たしかにね
4
山崎
Trả Lời
2 時間前
〇〇の裏側てきな番組で収録されてると思ってやってる
5
>>1
主
Trả Lời
2 時間前
やっぱそれなのか。予定ブロックしといて
6
中村
Trả Lời
2 時間前
習慣にしようとするとできない日続いた時落ち込むんだけどどうしりゃええ
7
>>2
主
Trả Lời
2 時間前
それもあるかもな
8
>>4
主
Trả Lời
2 時間前
新しいw
9
>>6
主
Trả Lời
2 時間前
それな
Tất Cả
Bài Đăng
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