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浅い呼吸やめるにはどうしたらええんやーーー
2026/01/29 13:08 更新 - 1 時間前
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吉田
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1 時間前
腹式呼吸
1
渡辺
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1 時間前
集中すると呼吸するの忘れて苦しくなることある
2
>>0
1 時間前
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3
>>1
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1 時間前
最近は集中しなくてもちゃんと呼吸できてなくて体調への影響がやばい…