0
橋本
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2 時間前
バナナ
1
加藤
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2 時間前
オートミール
2
石川
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2 時間前
アボカド
3
橋本
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2 時間前
味噌
4
中島
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2 時間前
無添加のプロテイン
5
中村
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2 時間前
サバ缶
6
橋本
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1 時間前
健康に良いってのは端的に言えば摂取できる栄養バランスが良いってことだからおんなじの食べ続けるのは結局偏ってしまっていまいちちゃうか
7
石川
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1 時間前
冷蔵庫壊れただけちゃう？笑
8
>>6
主
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1 時間前
それだけを食べてたらそりゃそうだろうけど、例えばナッツとかは毎日少量食べてて基本は良い感じちゃうん？
9
>>8
橋本
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1 時間前
そういう観点ならまず主の普段の食生活で何が足りなくなりがちか調べて、その栄養が多いやつが良いかもね