隨機聊天
前往應用版
自律神経を整えるためには何から始めて、何を続ければいい?
2026/01/22 14:50 更新 - 51 分前
最舊
0
井上
回覆
2 時間前
毎日同じ時間に寝付くこと これだけを始めてこれだけを守ればいい
1
山崎
回覆
2 時間前
お風呂に入って寝る。ウオーキングする
2
山本
回覆
2 時間前
規則正しい生活 水を1日2リットル飲む 湯船に浸かる
3
阿部
回覆
2 時間前
スマホデトックス
4
>>0
回覆
2 時間前
確かに。起きる時間もそれに従っていくのか
5
>>1
回覆
1 時間前
毎日してるんだけどなあ
6
>>4
井上
回覆
1 時間前
起きる時間はどうでもいい
7
>>2
回覆
1 時間前
2リットル、お腹チャポチャポならない?
8
木村
回覆
1 時間前
日の光を浴びる
9
>>3
回覆
1 時間前
デトックスしたいなぁ