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ダイエットの話になるとすぐ走れって言ってくる人多いけどみんな陸上部なん?
ダイエットの話になるとすぐ走れって言ってくる人多いけどみんな陸上部なん?
2026/02/05 15:26 更新 - 1 時間前
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中島
回覆
1 時間前
走るのが1番効率が良いから
1
石川
回覆
1 時間前
スポーツ経験ないから走るしかわからないんじゃない?
2
小林
回覆
1 時間前
走るのが手っ取り早い
3
加藤
回覆
1 時間前
陸上部は意外に陰キャも多いからランチャによくいる
4
伊藤
回覆
1 時間前
遅筋育てるなら効率いいけど、それでも摂取カロリーを抑えるのが大切
5
阿部
回覆
1 時間前
器具無しにできるから
6
>>1
中島
回覆
1 時間前
頭大丈夫か?
7
>>0
主
回覆
1 時間前
そうかもだけど、女子は胸が無くなっちまうんだぜー!!おーまいがー!!
8
山本
回覆
1 時間前
走るのはトータル効率悪そう
9
阿部
回覆
1 時間前
何言っとるんだPFCとスクワットだろ
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