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10代の時から爪が横線が入り すぐに曲がる折れる人間だった 女で出血量も多かった あまりにキツイので生理止めた 貧血は鉄剤飲んで回復するも爪は治らず 今年になってフェリチン100くらいまで あげるように鉄剤飲んでみるべ と鉄サプリを2倍量飲んだ
10代の時から爪が横線が入り すぐに曲がる折れる人間だった 女で出血量も多かった あまりにキツイので生理止めた 貧血は鉄剤飲んで回復するも爪は治らず 今年になってフェリチン100くらいまで あげるように鉄剤飲んでみるべ と鉄サプリを2倍量飲んだ
2025年10月16日 18:37 更新 - 2 時間前
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0
主
返信
2 時間前
やっと爪のボコボコが無くなってきた
1
山田
2 時間前
このメッセージは削除されました
2
主
返信
2 時間前
初夏くらいから硬度は増してきていた (でも爪は凸凹しながら生えてきていた)
3
主
返信
2 時間前
爪が弱い人は鉄剤とかでフェリチンあげてみて欲しい
4
山崎
返信
2 時間前
大変なんだな
5
井上
返信
2 時間前
鉄の吸収を阻害する食材に注意 コーヒー、紅茶、録茶に含まれるタンニンは鉄の吸収を妨げる ↑コピって来たけど主は思い当たる?
6
主
返信
2 時間前
普通の内科ではフェリチンは最低量で鉄剤打ち切られる事が多い そこを頼み込むとか鉄サプリ飲むとかで増やしてみて欲しい
7
主
返信
2 時間前
ただ鉄の副作用もあるから、定期的に血液検査は受けてフェリチン量を確認して欲しい
8
>>5
主
返信
2 時間前
昼ごはんの時はコーヒー飲んじゃってた
9
佐藤
返信
2 時間前
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