0
高橋
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1 時間前
日光浴びながら走りなさい
1
>>0
主
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1 時間前
はい師匠
2
高橋
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1 時間前
それかヘラるなら俺だけにしろ、わかったな
このマメモヤシ野郎
3
池田
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1 時間前
不安にさせる存在が居るならぶっ倒そう
4
斎藤
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1 時間前
ベランダとかでひっくり返って*️⃣日光浴したらマジでバカバカしくなって鬱とかメンヘラ治るよ ひと月くらい続けてたら急にアホらしくなって完治した
5
>>2
主
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1 時間前
やばいめちゃくちゃ言われてる
6
池田
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1 時間前
色んな予定詰め込んで
ヘラる暇作らない
7
>>3
主
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1 時間前
倒してきて
8
清水
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1 時間前
認知行動療法をした方がいい
1番簡単なのは、毎日5つ良かった事をノートに書き出す事。どんな些細な事でも良い。
こうする事で、物事の認知や捉え方がネガティブからポジティブに変わる。
一見ネガティブに思えても、些細な良い事が見付けられるようになる。
9
>>4
主
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1 時間前
そんな体力ないかもしれない