0
高橋
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44 分前
えらい！！
1
主
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44 分前
体力＝筋力ではないけど
有酸素し続ける体力がないからとりあえず筋トレを短時間でもやろうかと…
2
>>0
主
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43 分前
褒めてくれた！続けるぞー
3
吉田
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43 分前
3日続けばいいね
4
>>3
主
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43 分前
もうすでに週2ペースで1ヶ月続いたのだ
3ヶ月まず目指す
5
>>1
中村
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43 分前
やるかやるかしかないからね
6
中村
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42 分前
3ヶ月過ぎた頃から少し変わるだろう半年経てば自分ではっきり違いがわかるようになる
1年経ったら周りから言われる
7
>>5
主
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40 分前
NIKEのJUST DO ITみたい。
8
>>6
主
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37 分前
そう信じてやってみるー
9
主
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36 分前
体調で何セットできるかが全然違うぜ…