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ダンベルで筋トレしてるんだけど持てる重量の左右差ってどうしたらなくせる?
อัพเดต 2026/02/09 15:05 - 1 時間前
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1 時間前
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1
中島
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1 時間前
両方同じ重さですればいいんじゃないん?
2
>>1
ตอบ
1 時間前
重量的に下側の方に合わしたらいいんだけど、ダンベルプレスとかmax重量でしたい時に困るんよね
3
>>2
中島
ตอบ
1 時間前
そんな差あるんか
4
>>3
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1 時間前
普通に2割近く違う