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【急募】希死念慮、鬱、自責、フラッシュバック等の不調が来た時、あなたはどう対処していますか?【対策も可!】
2025年09月19日 20:01 更新 - 1 時間前
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0
池田
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2 時間前
温泉行く それが無理なら半身浴する、眠剤飲んで寝る
1
中島
2 時間前
このメッセージは削除されました
2
山本
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2 時間前
音楽爆音で聴く
3
山本
返信
2 時間前
今はそういう時期だ、と認識して、休む
4
田中
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2 時間前
好きな場所いく。 緊急事態の時は、人気のない場所で 怒鳴り散らす。
5
>>4
田中
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2 時間前
思ってるより、身体が楽になるよ
6
山崎
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2 時間前
人と繋がっているものを全て削除 端末の電源も切って寝る
7
井上
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2 時間前
散財してスッキリする 自分の中の足りて無い欲を満たすと勝手に勘違いして体調良くなるよ
8
山崎
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2 時間前
その逆でこうして、知らない人と話してみる って時もあります、今めっちゃ鬱なので対処中です!!
9
池田
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2 時間前
とにかく寝る その後は睡眠とって飯食べてゲームしてアニメ見て漫画読んで筋トレする