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筋トレ素人女です 家で筋トレ動画見ながらやってるんだけど、半年くらい同じ動画をやってたら、1周じゃ物足りなくて2周やったけど、飽きたからキツめの別動画に変えた 見た目に変化はあまり無いんだけど、キツかったのがキツくなくなるって、良い事なのかな? それとも、良くない?
筋トレ素人女です 家で筋トレ動画見ながらやってるんだけど、半年くらい同じ動画をやってたら、1周じゃ物足りなくて2周やったけど、飽きたからキツめの別動画に変えた 見た目に変化はあまり無いんだけど、キツかったのがキツくなくなるって、良い事なのかな? それとも、良くない?
2026年06月24日 02:03 更新 - 42 分前
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木村
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1 時間前
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吉田
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